30 minutes de marche par jour réduit de 20 % le risque de décès
Une étude réalisée par des chercheurs de l’American Cancer Society (Géorgie) sur 140 adultes vient de montrer que le fait d'effectuer seulement une demi-heure de marche chaque jour permettait de réduire de 20 % les risques de décès toutes causes confondues. « En regard du doublement du nombre ...
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