30 minutes par jour d'exercice : un passeport vers la bonne santé
La sédentarité est une cause majeure de maladies cardio-vasculaires, de diabète et d'obésité. L'OMS estime qu'elle entraîne plus de 2 millions de décès par an. Il est probable qu'un tiers des cancers pourraient être évités par une alimentation saine, le maintien d'un poids normal et l'exercice ...
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