Marcher, courir ou faire le ménage 1 h 30 par jour prévient le risque de cancer du sein, prône un scientifique de l'University of North Carolina. Peu importe l'exercice, un effort modéré d'1h30 soit 10 heures par semaine suffirait à réduire l'éventualité de développer ce cancer chez toutes les ...
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Selon une étude américaine, au moins la moitié des cancers pourraient être évités en modifiant notre mode de vie. Parmi les facteurs incriminés, l'étude pointe le tabagisme, l'excès de poids ou le manque d'exercice. "Nous disposons d'un nombre gigantesque de données sur les causes et la ...
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Les personnes sédentaires et en bonne santé qui se remettent au sport connaissent des changements immédiats et bénéfiques au niveau de leur ADN. Quelques minutes d’exercice par jour et tout change…au niveau moléculaire. Si le code génétique porté par l’ADN n’est pas directement modifié par ...
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La nouvelle étude d'un groupe international de chercheurs montre que l'activité physique régulière, pendant les heures de travail et le temps libre, peut aider à réduire les risques d'infarctus du myocarde. Ces résultats diffèrent d'études antérieures en ce qu'elles montrent que cela s'applique ...
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Deux études réalisées à Taïwan et en Australie viennent de confirmer l'impact négatif d'une vie trop sédentaire sur l'espérance de vie. Le manque d'exercice phyisque et le temps passé devant la télévision sont responsables d'une mort prématurée. La première étude a été menée à Taïwan sur 400 ...
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