L'exercice physique permet de garder un cerveau plus jeune
Une étude américaine vient de montrer que trois heures d'activités aérobiques par semaine suffisent à renforcer vos capacités intellectuelles et de mémorisation. Contrairement à la croyance populaire voulant que le meilleur moyen de conserver une intelligence vive soit de s'adonner à une ...
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