Plusieurs études ont indiqué l’effet positif de l’activité physique sur la santé mentale en réduisant la dépression et l’anxiété. De même, l’intégration d’une approche quotidienne de déplacement actif pourrait contribuer positivement au maintien d’un niveau d’activité physique sain. Les ...
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Une étude menée par l’Université Curtin (Australie) a révélé que moins de cinq minutes d’activité physique quotidienne pourraient être liées à une vie prolongée chez les personnes atteintes de formes inopérables de la maladie. L’équipe de la Curtin School of Allied Health, et de l’Institut Curtin ...
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La durée d'une activité physique et/ou sportive peut-elle avoir un impact sur les risques d'apparition d'un cancer ? Telle est la question que se sont posée des chercheurs australiens dans une étude publiée dans la revue JAMA Oncology. 2023. Selon ces derniers, pratiquer une activité physique ...
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Entre 1900 et 2020, l’espérance de vie moyenne à la naissance dans le monde a plus que doublé, pour atteindre 73 ans. Mais ce gain sans précédent dans l’histoire de l’humanité a eu un prix : l’augmentation considérable des maladies chroniques et dégénératives associées au vieillissement, comme les ...
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Une étude de l'Université de l'État de Washington montre que la pratique d’un exercice régulier améliore non seulement le fonctionnement métabolique de l’organisme, mais modifie également en profondeur le "comportement" des gènes, en favorisant l’expression des gènes bénéfiques à notre santé et en ...
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Des cancérologues américains, dirigés par le Professeur Justin C Brown (Dana-Farber Cancer Institute et Harvard Medical School) ont étudié et comparé, sur des patients atteints d’un cancer du côlon, les effets de l'activité physique légère et modérée, l'activité aérobie vigoureuse, la marche ...
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Selon une vaste étude conduite par la Professeure Suzanne C Dixon-Suen (Université Daikin de Melbourne), la pratique d’une activité physique régulière et la réduction du temps assis diminueraient sensiblement le risque de développer un cancer du sein. Pour parvenir à ce résultat, les ...
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Des chercheurs de l'Université d’Harvard ont publié une passionnante étude intitulée : "L'hypothèse du grand-père actif, évolution, activité physique, longévité et bonne santé" qui apporte pour la première fois des preuves que les humains ont non seulement évolué pour vivre plusieurs décennies ...
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La pandémie de Covid-19 qui déferle sur le monde depuis maintenant un an et demi (les premiers patients Covid ont été identifiés, grâce à leurs anticorps à Sienne, en Italie, en octobre 2019) a déjà contaminé 165 millions de personnes et en a tué 3,5 millions, dont plus d’un million en Europe et ...
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Notre cerveau a un besoin en énergie si fort qu'il est disproportionné par rapport à sa masse. Cette énergie provient de processus métaboliques aérobies, grands consommateurs d'oxygène. Pour le bon fonctionnement de notre cerveau, l'apport d’oxygène est vital et influe directement sur la fonction ...
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