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Pour éviter le mauvais cholestérol : un régime et du sport

Pour faire baisser le taux de "mauvais" cholestérol, il faut combiner régime et exercice physique souligne une étude qui vient de paraître dans le New England Journal of Medecine. Cette étude, réalisée sur 180 femmes et 195 hommes de plus de 64 ans, montre qu'un régime ne suffit pas à faire baisser le "mauvais" cholestérol chez les hommes et les femmes ayant un taux de lipoprotéines présentant un risque et ne faisant pas d'exercice. En revanche, cette étude montre que le taux de "mauvais" cholestérol a nettement diminué chez les hommes et les femmes qui avaient suivi un régime et fait du sport.

(NEJM/01/07/98)

http://www.nejm.org

brève rédigée par @RT Flash

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