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Pour éviter l'AVC, pensez positif !
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On sait que le mental de certains malades leur permet d'affronter la maladie dans de meilleures dispositions et de se remettre plus vite. Il semble que le fait d'avoir un bon mental, c'est à dire d'être optimiste et heureux, aiderait également à réduire le risque d'un AVC (accident vasculaire cérébral)... C'est ce que révèle une étude réalisée par des chercheurs ( Texas, USA ) qui ont suivi durant 6 ans environ 3000 hommes et femmes de 65 ans et plus : au final, il apparaît que les personnes optimistes et "bien dans leur peau" courrent moins de risque de présenter un AVC. Sexes et différentes origines ne sont pas égaux devant ce risque : en cas de "moral en béton" le risque d'AVC est diminué plus fortement chez les hommes que chez les femmes, et pour les patients blancs que pour les patients afro-américains. Cela ne fait que confirmer l'importance d'un bon mental, mais ce n'est pas tout : les chercheurs ont constaté en étudiant ces patients que bon mental rime souvent avec la pratique d'activités physiques et plus d'attention portée aux conseils (médicaux ou hygiénodiététiques ) du médecin. Un bon moral, une activité physique régulière et l'observance des conseils données par le médecin sont le triplé gagnant pour réduire les risques d'AVC.
Csanté : fr.news.yahoo.com/010420/92/177bs.html
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- Publié dans : Médecine
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