Les personnes sédentaires et en bonne santé qui se remettent au sport connaissent des changements immédiats et bénéfiques au niveau de leur ADN. Quelques minutes d’exercice par jour et tout change…au niveau moléculaire. Si le code génétique porté par l’ADN n’est pas directement modifié par ...
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Le sport est utile en termes de prévention du cancer, mais aussi en cours de traitement. Une note de l'Institut national du cancer (INCa), publiée le 14 février, dresse l'état des connaissances actuelles. Elle indique que l'activité physique est associée à une diminution de 25 % à 30 % de ...
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Cette grande enquête (sur la base de l’étude SHARE) a été réalisée auprès de 17.500 personnes de toute l'Europe, âgées de 64 ans en moyenne. Selon Magnus Lindwall de l'Université de Göteborg, en charge de cette étude, « nous ne savons pas encore ce qu'est vraiment la relation de cause à effet ...
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Après avoir suivi cinquante personnes en surpoids ou obèses mises au régime pendant dix semaines, des chercheurs australiens ont trouvé qu'une fois leurs kilos perdus, le taux d'hormones (surtout celles en lien avec la sensation de faim) des participants changeait, entraînant plus d'appétit et ...
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L'activité physique contribue au développement intellectuel –et pas seulement physique– des enfants. C'est la conclusion d'une étude de chercheurs de l'université de Saint-Gallen en Suisse, relayée par Vox. Avoir une activité sportive régulière leur permet d'entretenir leur mémoire et d'avoir ...
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Une récente étude allemande, réalisée par un chercheur de l'Université de Saarland (Hambourg) montre que la pratique intensive d'exercices physiques peut prévenir le raccourcissement des télomères, et donc, ralentir le vieillissement. Encore une excellente raison d'avoir parmi vos bonnes ...
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