Vivant
Prendre des douches plus froides pourrait renforcer le système immunitaire
- Tweeter
-
-
0 avis :
Des chercheurs égyptiens, dont les résultats d'analyse ont été publiés dans la revue Thermal Biology en septembre, ont suivi 60 adultes (30 hommes et 30 femmes âgés de 18 à 45 ans) en bonne santé, divisés en deux groupes : le premier groupe devait prendre une douche chaude chaque jour pendant 3 mois, tandis que le deuxième groupe devait prendre une douche froide quotidienne. Les taux d'immunoglobulines, de cytokines et d'interféron gamma – des anticorps qui équilibrent notre système immunitaire et qui participent à la défense de l'organisme contre les infections – ont été mesurés dans des échantillons de sang au début de l'étude, puis à 30, 60 et 90 jours.
Au terme du suivi, les chercheurs ont montré une augmentation significative des taux d'immunoglobuline chez les personnes du groupe “douche froide”. Ces derniers avaient également une meilleure immunité humorale, un type d'immunité qui nous protège des agents infectieux tels que les virus et les bactéries. A l'inverse, le groupe “douche chaude” a montré une diminution significative des taux d'immunoglobulines à 60 et 90 jours par rapport à la valeur initiale. « Ce changement de mode de vie accessible à tous et durable pourrait potentiellement servir de thérapie alternative pour renforcer l'immunité notamment dans le cas des maladies impliquant des réponses immunitaires dysrégulées, telles que les maladies auto-immunes (sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, psoriasis, lupus érythémateux disséminé, vitiligo, maladie de Crohn...) ». Toutefois, des recherches supplémentaires sur des populations plus importantes sont nécessaires pour mieux comprendre les effets physiologiques des températures froides sur l'immunité, tiennent à préciser les chercheurs.
Article rédigé par Georges Simmonds pour RT Flash
Noter cet article :
Vous serez certainement intéressé par ces articles :
Une IA pour prévenir la mort subite
Chaque année, la mort subite d’origine cardiaque est responsable de plus de 5 millions de décès à travers le monde. Un bon nombre de ces arrêts cardiaques surviennent brutalement sans signe ...
Cancer de la prostate : 2 semaines et demie de radiothérapie peuvent suffire
C’est une annonce majeure dans le traitement du cancer de la prostate. Après dix ans de suivi, une étude clinique de phase III démontre que la radiothérapie en 7 séances sur 2,5 semaines est aussi ...
L'IA révolutionne le dépistage des cancers
Dans le cadre de l’étude PRAIM, la plus vaste jamais réalisée en la matière, des chercheurs de l'Université de Lübeck et le Centre médical universitaire du Schleswig-Holstein ont analysé les ...
Recommander cet article :
- Nombre de consultations : 0
- Publié dans : Médecine
- Partager :
stalkbowler
5/11/2024What is the among us online objective? Stay alive and remove any threats that come your way.
vaguecurved
21/03/2025an interactive and fun online game, google baseball allows players to step into the shoes of a baseball player, showcasing their skills in hitting, pitching, and fielding