Vivant
L'exercice physique prévient les risques de diabète et d'hypertension
- Tweeter
-
-
0 avis :
Les personnes qui font peu d'exercice physique multiplient entre trois et six le risque de développer du diabète et de l'hypertension artérielle par rapport à celles qui en font beaucoup, selon une étude parue mercredi dans le Journal of the American Medical Association."Notre étude démontre que le manque d'exercice physique chez un jeune adulte est un facteur de risque important dans le développement de maladies cardiovasculaires à l'âge mûr", affirment les auteurs de l'étude dirigée par Mercedes Carnethon, de la Feinberg School of Medecine à la Northwestern University à Chicago. "Faire peu ou modérément de l'exercice physique est fortement (risque multiplié entre 3 et 6) associé au développement de l'hypertension artérielle, du diabète et du syndrome métabolique et assez peu associé au développement de l'hypercholestérolémie (augmentation de 40%)", précisent-ils. "Si tous les jeunes adultes qui font peu d'exercice en faisaient, il y aurait une baisse de 21 à 28% des cas d'hypertension artérielle, de diabète et de syndrome métabolique", selon l'étude. Les auteurs affirment toutefois que "parmi ceux qui sont devenus obèses plus jeunes (dans l'enfance ou l'adolescence), l'exercice physique ne protège pas contre le développement de diabète ou de syndrome métabolique". Les auteurs de l'étude s'inquiètent de l'épidémie d'obésité qui frappe les Etats-Unis et de la diminution de la dépense calorique quotidienne observée dans la population et appellent les autorités à "encourager la pratique de l'exercice physique chez les jeunes adultes". L'étude a porté sur plus de 5.000 Américains, hommes et femmes, âgés de 18 à 30 ans, et suivis pendant 15 ans de 1985-1986 à 2000-2001.
JAMA :
http://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/290/23/3092?
Noter cet article :
Vous serez certainement intéressé par ces articles :
Régime méditerranéen : resvératrol, huile d'olive, frugalité et exercice, le quarté gagnant contre le vieillissement…
De nombreuses études ont déjà révélé le rôle clé du resvératrol, un puissant antioxydant présent dans certains fruits et le vin rouge, dans l’effet antivieillissement du fameux "régime ...
De la musique pour réduire les risques de récidive après une crise cardiaque
C'est bien connu, la musique adoucit les mœurs. Mais elle permettrait aussi de réduire sensiblement les risques de récidive, pour les patients ayant fait une crise cardiaque. Pour en arriver à cette ...
Le jeûne intermittent peut réduire le risque de maladies chroniques
Deux études américaines viennent de confirmer les bienfaits du jeûne intermittent. En réduisant l’inflammation, celui-ci réduirait le risque de maladies chroniques. En parallèle, d’autres travaux ...
Recommander cet article :
- Nombre de consultations : 95
- Publié dans : Médecine
- Partager :
