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  • Se lever plus tôt pour être en meilleure santé
    VivantMédecine

    Se lever plus tôt pour être en meilleure santé

    Mardi, 06/12/2022 - 13:05
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    La santé appartient à ceux qui se lèvent tôt, c’est du moins ce que laisse penser cette étude réalisée par des chercheurs de l’Université Rutgers (New Jersey). Ce travail a montré que les personnes matinales jouissent également d’une meilleure santé globale. Pour parvenir à cette conclusion, des ...

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  • Prendre un bon petit-déjeuner pour garder la ligne…
    VivantBiologie & Biochimie

    Prendre un bon petit-déjeuner pour garder la ligne…

    Mercredi, 25/03/2020 - 08:33
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    Il existe depuis plusieurs années un débat assez vif entre nutritionnistes pour savoir si le fait de prendre ou non un bon petit-déjeuner, (à quantité constante de calories journalières) permet ou non de prévenir la prise de poids. Des chercheurs de l’Université allemande de Lübeck ont montré que ...

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