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  • L’avocat protège le cœur
    VivantMédecine

    L’avocat protège le cœur

    Lundi, 06/06/2022 - 18:22
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    Une étude prospective qui a suivi plus de 110 000 hommes et femmes pendant plus de 30 ans suggère que manger deux portions d'avocat par semaine réduit le risque de développer une maladie cardiovasculaire (MCV). Les chercheurs ont également découvert que le remplacement d'une demi-portion de beurre,...

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  • L'avocat : un trésor de bienfaits pour la santé !
    VivantMédecine

    L'avocat : un trésor de bienfaits pour la santé !

    Jeudi, 26/10/2017 - 17:02
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    Une vaste méta-analyse recensant les études sur l'avocat confirme ses bénéfices multiples sur la santé et le métabolisme. Cette étude montre notamment que la consommation d’un avocat par jour permettrait d’éloigner le risque de diabète et de maladie cardiaque, premières causes de décès dans le ...

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