Les fruits et les légumes aideraient à préserver la masse musculaire
La sarcopénie désigne la fonte des muscles due au vieillissement ou à une maladie neurologique. On savait déjà que les fruits et les légumes contiennent des vitamines, des minéraux et des fibres, ce qui fait d'eux les aliments indispensables pour rester en bonne santé. Une étude récente du service ...
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