Vivant
Six ans de vie en plus pour les coureurs réguliers !
- Tweeter
-
-
0 avis :
Selon une étude danoise réalisée par l'hôpital de l'université de Bispebierg, le fait de pratiquer la course à pied régulièrement rallongerait l'espérance de vie de six ans en moyenne.
Pour parvenir à ces conclusions, les chercheurs ont réalisé une enquête auprès de 19.239 habitants de Copenhague entre 1977 et 2001. Ils ont constaté que le risque de mort précoce était réduit de 44 % chez les personnes qui couraient régulièrement. Autre observation intéressante : ce risque était même diminué de 63 % chez les personnes qui couraient lentement…
Selon ces recherches, il serait souhaitable, pour un bénéfice optimal en matière de santé, de faire entre une heure et 2h30 de jogging par semaine mais la marche à pied pourrait être également bénéfique en matière pulmonaire et cardio-vasculaire. L'étude révèle ainsi que marcher régulièrement diminuerait le risque de mort précoce de 24 %.
Article rédigé par Georges Simmonds pour RT Flash
Noter cet article :
Vous serez certainement intéressé par ces articles :
Première mondiale : un foetus opéré in utero du cerveau
Aux États-Unis, à Boston, un foetus atteint d’une anomalie rare des vaisseaux sanguins, appelée malformation anévrismale de la veine de Galien, a été opéré du cerveau dans le ventre de sa mère. Sans ...
Un implant neuronal pour restaurer la locomotion
Des chercheurs de l'Université de Cambridge ont mis au point un nouveau type d’implant neuronal qui pourrait restaurer la fonction des membres chez les personnes qui ont perdu l’usage de leurs bras ...
Lille : Un traitement « révolutionnaire » contre l’hémophilie testé par le centre hospitalier
L’équipe d’hémostase du centre hospitalier (CHU) de Lille, dans le Nord, est en pointe dans la recherche sur l’hémophilie A, qui est une maladie hémorragique héréditaire qui touche uniquement les ...
Recommander cet article :
- Nombre de consultations : 240
- Publié dans : Médecine
- Partager :