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Cancer du sein : l'exercice favorise la guérison !
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Les femmes atteintes d'un cancer du sein et qui pratiquent une activité physique après un traitement chirurgical, de chimiothérapie ou de radiothérapie, se sentent mieux, plus fortes et leur système immunitaire est meilleur que les autres malades. C'est la conclusion d'une étude américaine conduite par Andrea Mastro, professeur de microbiologie à l'université de Pennsylvanie et rendue publique lors de la conférence annuelle sur le cancer du sein du département américain de Défense à Philadelphie. Un certain nombre d'études montrent que pratiquer une activité physique régulière aide à prévenir le cancer du sein. Mais l'exercice pourrait aussi en favoriser la guérison.
Des chercheurs de San Diego qui ont suivi plus de 74000 femmes ont en effet remarqué que l'activité physique était associée à une réduction du risque de cancer du sein. Selon eux, une heure de sport modéré par jour serait le plus efficace. Pour connaître les bénéfices du sport chez les femmes atteintes de ce cancer, le Dr Michelle Holmes a suivi avec son équipe 2987 femmes jusqu'en juin 2002. Le cancer de sein a été diagnostiqué chez toutes ces femmes entre 1984 et 1998. Les chiffres montrent que plus les femmes malades font du sport, moins elles risquent de mourir des suites d'un cancer du sein. Ainsi, celles qui font entre une et trois heures de marche (à un rythme modéré) ont, par rapport à celles qui marchent moins d'une heure par semaine, un risque de décès qui diminue de 20 %. Celles qui marchent plus de cinq heures par semaine voient leur risque diminuer de moitié !
« Pratiquer une activité physique après le diagnostic d'un cancer du sein peut réduire le risque de mourir de cette maladie » conclut le Dr Michelle Holmes dans son étude qui rappelle également que la quantité la plus bénéfique serait de marcher trois à cinq heures par semaine.
JAMA?
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- Publié dans : Médecine
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