Le manque chronique de sommeil affecte l'expression de nos gènes
Selon une étude britannique, le manque de sommeil perturberait le fonctionnement de centaines de gènes liés à l'inflammation, au système immunitaire et à la réponse de l'organisme au stress. D'autres recherches ont déjà révélé que dormir insuffisamment pourrait être lié à l'obésité, à des ...
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