Vivant
- Santé, Médecine et Sciences du Vivant
- Neurosciences & Sciences cognitives
L'exercice mental améliore la vie des personnes âgées
- Tweeter
-
-
0 avis :
La plus grande étude menée à ce jour aux Etats-Unis sur des personnes âgées - en tout 2 800 individus âgés de 65 à 94 ans et en bonne santé - permet de conclure qu'un programme d'entraînement à l'exercice mental a un impact important sur les capacités cognitives de l'homme. Financée par le National Institute on Aging, l'étude a été développée notamment par la Pennsylvania State University, l'University of Alabama à Birmingham, et la John Hopkins University. Le programme d'exercices comprenait des jeux mnémotechniques, des puzzles et un jeu vidéo visant à accroître le temps de réponse des participants. Deux ans après cette expérience, les résultats obtenus par ces personnes lors de nouveaux tests restent impressionnants. Comparés à un groupe de référence permettant d'effectuer un contrôle rigoureux, 73% des volontaires ont des temps de réponse plus rapides. Si 53% d'entre eux sont plus performants pour des tâches faisant appel au raisonnement, 40% réalisent de meilleures performances concernant la mémoire. Toutefois, les chercheurs soulignent qu'il est encore trop tôt pour recommander un type particulier d'exercice, mais font remarquer que l'acuité cognitive est stimulée par de multiples activités, l'essentiel étant de les pratiquer assidûment.
BG : http://www.boston.com/dailyglobe2/344/science/Mind_games+.shtml
Noter cet article :
Vous serez certainement intéressé par ces articles :
La voie du calcium serait impliquée dans l'autisme
« Il va falloir réécrire les livres de biologie », explique Derek Bowie, de l’Université McGill, qui est l’auteur principal de l’étude publiée dans la revue Nature. « On pensait que le calcium ne ...
Edito : Maladie de Charcot : la recherche avance enfin...
Cette semaine, je vais faire le point sur une maladie particulièrement grave, et malheureusement en pleine expansion du fait du vieillissement de nos populations, la Sclérose Latérale Amyotrophique ...
Le TDAH associé à un risque accru de démence liée à l'âge
Des chercheurs de l’Université de Genève (UNIGE) ont montré que les adultes atteints du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) présentent, dans le cerveau, des ...
Recommander cet article :
- Nombre de consultations : 143
- Publié dans : Neurosciences & Sciences cognitives
- Partager :