Selon des chercheurs écossais, la pratique d'un exercice physique régulier est susceptible de réduire les risques de cancer de l'intestin. Ce cancer est l'un des principaux tueurs en Grande Bretagne, avec environ 17.000 décès par an. Les scientifiques avaient déjà montré que la consommation régulière de fruits et de légumes frais avait un effet protecteur contre ce cancer. La méta-analyse des chercheurs écossais a passé au crible les résultats de plus de 50 études sur le cancer de l'intestin. Cette étude a montré que les personnes qui pratiquaient un exercice régulier divisaient par deux leurs risques de développer ce type de cancer. " Il est inutile de courir un marathon chaque semaine, une activité physique modérée mais régulière, telle que la marche, le bricolage ou le jardinage suffit à diminuer de moitié les risques de développer ce type de cancer ", précise le Professeur Gordon McVie, de l'université d'Aberdeen. Cette scientifique souligne que les résultats de cette étude sont passionnants parce qu'ils offrent un moyen facile, et à la portée de tous, de réduire considérablement les risques de développer ce cancer redoutable qui tue plus de 300 personnes chaque semaine en Grande Bretagne. Il reste maintenant aux chercheurs à comprendre pourquoi la simple pratique d'une activité physique régulière exerce un tel effetprotecteur,indépendamment des autres facteurs de risques. Il est cependant probable que la modification du niveau de production des hormones et de la vitesse à laquelle lanourriture transite dans les intestins soient fortement impliquées dans cet effet protecteur. " Une bonne promenade d'une demi-heure, cinq fois par semaine suffit pour bénéficier de cette protection et s'avère en outre excellente pour le coeur ", souligne le Professeur Gordon McVie qui souligne que l'adoption 'une bonne l'hygiène de vie par ses concitoyens doit désormais être un objectif prioritaire en matière de santé publique.
Brève rédigée par @RT Flash
BBC :
http://news.bbc.co.uk/hi/english/health/newsid_1643000/1643008.stm
