Une étude majeure menée par la réputée Harvard T.H. Chan School of Public Health a démontré qu'une supplémentation quotidienne associant vitamine D (2000 UI) et oméga-3 (1000 mg) réduisait de 25 % le risque de développer des maladies auto-immunes chez les adultes de plus de 50 ans, sur une période ...
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On estime que 130.000 personnes sont atteintes de sclérose en plaques dans notre pays et l'on compte 5000 nouveaux cas chaque année, principalement de jeunes adultes et des femmes dans presque trois quarts des cas. La maladie commence vers l'âge de 30 ans avec une inflammation au niveau du nerf ...
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Des chercheurs de l'université de Zurich ont montré qu'une consommation régulière d'oméga-3 pouvait contribuer à ralentir le vieillissement. Cette étude a examiné 777 Suisses de plus de 70 ans ayant participé à l’étude européenne sur les seniors baptisée DO-HEALTH. « Huit combinaisons de ...
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Le déficit en vitamine D est fréquent parmi la population épileptique. Des données suggèrent que supplémenter ces patients peut favoriser la réduction de la fréquence des crises et améliorer certains des troubles associés à la maladie, comme la fatigue ou les troubles de l’humeur. Cependant, il ...
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Contrairement aux autres vitamines, qui peuvent être facilement obtenues par l’alimentation, la vitamine D est plutôt rare dans la nature (à l’exception de certains poissons, comme le saumon) et est en majeure partie produite à la suite de l’exposition de la peau aux rayons UVB du soleil. Durant ...
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Des chercheurs britanniques de l'institut Francis Crick et de l'université de Manchester ont montré qu'un régime alimentaire riche en vitamine D influence la composition du microbiote intestinal chez la souris. Plus précisément, cette vitamine – synthétisée lors de l'exposition au soleil ou ...
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On estime que 600.000 personnes sont atteintes de schizophrénie en France. Cette maladie psychiatrique, qui débute généralement chez les adolescents ou les jeunes adultes, se caractérise par des symptômes très variables. Selon l’Inserm, les plus impressionnants sont les délires et les ...
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On savait déjà, grâce à plusieurs études cohérentes, qu'une prise régulière de vitamine D et d'Omega-3 pouvait réduire sensiblement les risques de maladies cardiovasculaires et de certains cancers. Cette fois, une vaste étude américaine a montré qu'une supplémentation d'au moins cinq ans en ...
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Cette semaine, je voudrais voir avec vous, à la lumière de récents travaux scientifiques, comment la consommation régulière de quatre substances communes, et facilement mobilisables dans les aliments, vitamine D, fibres alimentaires, magnésium, et acides gras de type omega-3 peut avoir un impact ...
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Une étude réalisée par des chercheurs des universités de Calgary et d'Exeter montre que prendre des suppléments de vitamine D éloigne la démence. Les chercheurs sont parvenus à cette conclusion après avoir analysé les dossiers de 12.388 personnes ayant intégré l’US National Alzheimer's ...
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