Selon une étude réalisée conjointement par des chercheurs de Harvard et de l’Université d’Erasmus, le yoga pourrait réduire sensiblement les facteurs de risques cardiovasculaires et serait aussi efficace en la matière que l'exercice physique, le cyclisme ou encore la marche rapide. Ces données, ...
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Selon une étude publiée dans le prestigieux "Lancet", le surpoids et l'obésité sévère pourraient réduire jusqu'à huit ans d'espérance de vie et enlever jusqu'à 19 années de vie en bonne santé aux personnes concernées. Les résultats sont clairs : plus un individu est en surpoids jeune, plus le ...
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Des chercheurs américains de l'école de médecine de la Northwestern University Feinberg, dirigés par Kathryn Reid, professeur de neurologie, ont réalisé une étude sur 54 volontaires, qui montre que les plus minces d'entre eux, contrairement à ce que l'on pourrait penser, n'étaient pas ceux qui ...
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Des chercheurs américains du Centre de recherche sur les primate de Madison, dans le Wisconsin, ont montré qu'une simple réduction calorique permet d'augmenter sensiblement la durée et la qualité de vie. Selon ces chercheurs, réduire son apport calorique quotidien de seulement 10 % pourrait ...
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Selon une étude réalise par des chercheurs américains de l'Université de Californie du Sud, dirigés par Valter Longo et Eileen Crimmins, une alimentation trop riche en protéines et notamment en protéines animales avant 65 ans augmenterait sensiblement le risque de cancer et de décès précoce. Ces ...
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C'est bien connu, les petites causes produisent parfois de grands effets ! Selon des chercheurs de l'Université de médecine de Maastricht (Pays-Bas), baisser le chauffage de quelques degrés dans son habitation pourrait accélérer la perte de poids, en complément avec un régime adapté. Dans ce ...
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Des chercheurs de l'Université de Tel Aviv, dirigés par Daniela Jakubowicz, ont montré qu'à apport calorique journalier identique, les sujets qui optaient pour un copieux petit déjeuner perdaient plus de poids que ceux qui optaient pour un copieux dîner. Les auteurs ont travaillé sur un groupe de ...
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Trois études récentes viennent de montrer que la pratique régulière et précoce d'une activité physique améliorait sensiblement les performances scolaires. La première étude a été réalisée par des chercheurs de l'Université de Dundee (Écosse) qui ont suivi 5 000 jeunes Britanniques depuis leur ...
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En transplantant sur des souris des "microbiotes" de vrais jumeaux, dont l'un était obèse et l'autre maigre, une équipe de recherche associant des scientifiques de l'INRA, de l'Inserm, du CNRS et de l'IRD a montré que les personnes ayant un microbiote intestinal moins diversifié ont un risque ...
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Des chercheurs de l'Université américaine du Colorado , dirigée par Elizabeth Thomas, viennent de montrer que les femmes présentant un surpoids qui sautent le petit déjeuner augmentent sensiblement leur résistance à l'insuline. Or cette résistance, lorsqu'elle devient chronique est un facteur ...
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