Vivant
Pour vivre vieux, vivons debout !
- Tweeter
-
-
0 avis :
Selon une étude australienne réalisée sur 222.000 personnes âgées de 45 ans et plus, le fait de rester assis six heures ou plus augmenterait de 40 % le risque de décès dans les quinze ans qui suivent par rapport à une personne qui ne resterait assise que trois heures par jour.
Rester assis ralentit le métabolisme, diminue le taux du bon cholestérol HDL et augmente les risques de maladies cardio-vasculaires, de diabète, et de cancer. En outre, une sédentarité excessive favorise l'obésité qui est à présent plus meurtrière que la malnutrition, selon une étude publiée par le "Lancet".
Des chercheurs australiens ont par ailleurs montré que pour chaque heure supplémentaire assise, le risque de décès augmente de 11 %.
L'étude souligne que les adultes passent en moyenne 90 % de leur temps libre assis et qu'il est nécessaire de pratiquer au moins 150 minutes d'activité physique par semaine.
Article rédigé par Georges Simmonds pour RT Flash
Noter cet article :
Vous serez certainement intéressé par ces articles :
Les médecins pourraient bientôt utiliser l'IA pour diagnostiquer les crises cardiaques
Un patient pourrait bientôt n'avoir plus besoin de passer des dizaines d’examens pour avoir un diagnostic précis. À l’avenir, les crises cardiaques pourraient être diagnostiquées avec une rapidité ...
Un nouvel outil d’imagerie pour révolutionner la détection du cancer du sein
Des chercheurs canadiens ont montré que la mammographie par émission de positrons (PEM) pourrait potentiellement offrir un dépistage du cancer du sein plus fiable à un plus large éventail de ...
Première mondiale française : un bébé opéré d'un anévrisme dans le ventre de sa mère
Grâce aux chirurgiens spécialisés de l'hôpital Necker, à Paris, le petit Lisandro, 8 mois, va bien. En septembre dernier, des chirurgiens l'ont opéré avec succès d'une grave malformation cérébrale, ...
Recommander cet article :
- Nombre de consultations : 350
- Publié dans : Médecine
- Partager :